Od Dr. Neha Chaudhary, CNN
Aktualizováno 17:00 ET, středa 17. listopadu 2021
Dr. Neha Chaudhary sdílí, jak mohou rodiny přejít na strategii sociálních médií, která podporuje emocionální zdraví dospívajících.
Dr. Neha Chaudhary, dětská a dospívající psychiatrička, je hlavní lékařkou BeMe Health a fakultou v Massachusetts General Hospital a Harvard Medical School.
Sezóna dovolených je za dveřmi a pro mnohé to znamená více času stráveného s rodinou napříč generacemi. Než po svých dětech požádáte, aby upustily svůj chytrý telefon, aby mohly smysluplně mluvit o vděčnosti u jídelního stolu na Den díkůvzdání, věnujte chvíli rozmyšlení, na co se ptáte.
Pokud jde o generační rozdíly, je těžké najít větší, než je využití technologií, zejména sociálních médií. Jak mluvit s dospívajícími o používání technologií (a omezovat je) je jednou z nejčastějších otázek, které dostávám od rodičů v mé dětské a dorostové psychiatrické klinice.
Dospělí se obávají, že nadměrné používání technologií si vybírá daň na duševním zdraví jejich dětí. U dospívajících je to složitější. Ať už jde o sociální média, hraní her nebo online chatovací fóra, digitální prostředí se zásadně integrovalo do jejich každodenního života.
